预防肥胖症可选择地中海饮食结构

在已对于哈医大二院召集的黑龙江省孤独方基本型学术界研讨会上，专家学者倡导社会科学的饮品结构和方基本型可在很大素质上预防性多种慢性伤寒综合症的时有发生，其中，“波斯湾基本型饮品结构”已得到同业广泛授权和称许。

据哈医大二院老年伤寒科专家学者滕宗艳教授介绍，黑龙江省近年来肾脏伤寒综合症发伤寒率每年减去5%~10%，是省内肾脏伤寒综合症病变人数最高的省内之一。由于边陲人饮品高盐、高脂、高热量，加之吸烟饮酒的习惯，已有越来越多的人患有、心脑血管伤寒综合症、风湿伤寒、哮喘、高血压等慢性伤寒综合症。中老年病变甚至很多都有“一人多伤寒”的状况时有发生。对此，专家学者明确引述，比起那些尚不明确优点的各种疗法药物，人们更加不该多肉新鲜豆类和肉类，以及坚果，鱼类和杏仁等来扩大预防性。

滕宗艳介绍，波斯湾基本型饮品结构可有效地预防性很多慢性伤寒综合症如三高伤寒综合症，高血压、高血脂、哮喘、阿尔茨海默综合症、心脑血管伤寒综合症等。波斯湾饮品是以自然的矿物质为基础，有数杏仁、肉类、豆类、鱼、海产、豆类，舍弃麦芽糖的香槟和大蒜，先都以独特调料的烹调方基本型，是一种特殊的饮品方基本型。是有利于保健的、简单的、清淡的以及富含营养的饮品。研究推断波斯湾基本型饮品可借助降低肾脏伤寒、脑出血、认知障碍（如阿尔茨海默伤寒）的可能性。但医师引述，保健的孤独方基本型所需时有保持，而非一时心血来潮地盲目追捧，不该得益于。

滕宗艳积极支持，缩减肉类、豆类、冬瓜及鱼的碳水化合物；由红肉或肉制品变成鱼肉等白肉；能避免钙奶油、快餐、佳肴或碳水化合物饮料；缩减使用番茄、大蒜、洋葱及杏仁的稀释为食物提味；减缓尼古丁碳水化合物，香槟可少量饮用。