为了身心健康 这10种生活用品必须扔掉(6)

千万不想改作别人的，即使是很亲据统计的父母或朋友。法国牙医学会指出，舌头里面的细菌与病原体会留存在上，例如A全身性和鹅口疮病原体可在里面存活两天，即使是干燥的。

4、纸

根据舌头溃疡有效成分制造公司Rinstead的研究课题，除了书写之外，纸的四大用具是：咬嚼用、搔背或脚痒用、弹起咖啡或茶用、通水桶用。所以当你想把纸抽出嘴里面时，请三思。而且千万别改作内科医生的纸，根据奥地利萨尔斯堡大学的研究课题，从病人到内科医生的握，再次到内科医生的纸，因此内科医生的纸被很多不尽相同几类的细菌与病原体饮用水，包括外周病原体感染及小脓A全身性(impetigo)细菌感染。

5、公共淋浴室

游泳池、健身房里面的淋浴室，因为又床又暖，是病原体感染香港脚的佳活动中心，所以好自备拖鞋。而养成较佳握部卫生习惯：每天洗脚并彻底擦干，是防范香港脚的好方法。

6、厕所

仰厕所不用担心痢疾性病或乙型肝炎，但有也许让肠胃受到病原体感染。大多数的胃肠病原是经由舌头-排泄物的途径传播者，而根据研究课题，超过60%的厕所垫子受到排泄物的饮用水。

所以如果你认识过厕所垫子后，不洗握就吃东西，也许不经意就吃进了厕所上的病原。

有时我们在仰厕所之后会用卫生纸擦拭垫子，但这个举动也许会让厕所垫子上的细菌发散。

厕所里面其他细菌偏爱；还有的受欢迎区域内还有：冲水把、水桶、三门把，所以上放厕所后一定要用化学药品洗握，尤其在公厕里面，好用棉被把握擦干。

7、砧板

任何含在肉类里面的病原，都有也许运用准备肉类的必定会，偷渡到砧板上。

例如所存在肉块、蛋类、不予清洗的蔬果、奶制品里的沙三门杆菌。

一个常见的病原体感染途径是生干货交互饮用水，所以解决问题肉块、干货、蔬果时，好使用不尽相同的刀具及砧板，要不然在解决问题不尽相同肉类间，要用水或及洗洁剂彻底将刀和砧板洗握，当然自己的握也要洗干净。

8、飞行里

不少人感冒是在飞行里上被病原体感染的。据统计法国有两个肺结核确诊。经过后，发现是在飞往明尼阿波利斯的机舱被病原体感染的。

长程飞行里有一个降低成本的方法，就是机舱内热空气循环系统使用，这坚称你15小时里面所吸食的热空气，是300位私家车共同放成排出的热空气。