提高精子恒星质量男人必学十招

目录：

第一章：十个妙招让你的胚胎运动速度UP!UP!UP!

第二章：男性养生 老婆什么时候胚胎运动速度高

第三章：老婆吃什么补胚胎见效

编者按：胚胎运动速度的一般来说总括宝宝的健康，老婆们你们的胚胎运动速度如何呢?谈谈才能更高胚胎运动速度呢?试试这十个妙招吧，更高胚胎运动速度非这些招数不可!

十个妙招让你的胚胎运动速度UP!UP!UP!

一、立即抛弃。

每天吸烟一包以上的老婆，胚胎生机总是比不吸烟者的胚胎弱。但在戒烟后，不宜特别注意绝不焦躁，因为那会使卵巢激素增高，从而造成胚胎减少。

二、日夜一起排便

日夜排便是老婆的一种好习惯，因为它会对胚胎的产生有必要。

三、含有营养素E和各种钾的水果、蔬菜有抵御破坏胚胎的病菌的作用。

多吃含有营养素E和钾的肉类。每天增加600毫克营养素E可以更高胚胎的生机。

四、穿宽大的棉织内裤

比“Y”字形塑料内裤好，这样可以使阴茎免受干扰，有利于胚胎生成。要避免浴热水澡。一天椅子开车绝不超过3同一时间，因为卵巢贴着躯体时间过长，会使温度升高，影响胚胎的生成。

五、持续性性病

如果不小心翼翼染上性病，无论如何会对胚胎的数量产生不良影响。如果发现阴囊有异常情况，要定期请医生检测。